痛经，要吃什么才不会痛

病情分析：你好，痛经是指的是在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛。指导意见：建议：不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。

可以试试红糖水，多注意保暖，下腹置热水袋热敷，适当口服元胡止痛片。以上是对“痛经，要吃什么才不会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！