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肾阳虚气虚的原因是什么

我是一名男运动员，最近不知道是怎么回事，总感觉肾阳虚气虚，但是我才二十九岁啊，心里有点担心，所以想问一下肾阳虚气虚的原因是什么？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阳虚气虚是由于生活环境恶劣、饮食不规律、作息不合理、过度疲劳、过度紧张等因素引起的。如果症状严重，可以服用相关的药物进行治疗。
在平常的生活中，饮食要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，多注意休息。

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