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减肥期间能吃芝麻酱吗？

主要症状:肥胖发病时间:化验检查结果:

提问时间：2020-02-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

芝麻酱卡路高我前几天减肥觉得吃水煮菜没味就占芝麻酱吃,结果一点都没瘦你不知道减肥切忌：汤糖躺烫吗要喝就喝茶吧,我觉得有效的茶就是：荷叶+山楂.试试吧（我那时喝这个一个月减了5斤,这个就是慢了一点）我从昨天开始尝试苹果,酸奶减肥,到今天瘦了2斤~

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