我是前两天才开始喝的，确实不怎么好喝，感觉好粗糙，还有一股难闻的味道。我是兑在孕妇奶粉里一起喝的，一勺蛋白质粉里含有8G蛋白质，所以每次我都只加一勺，有时才半勺。
一天喝一次就可以了。我一般都吃了早餐后喝。
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