尊敬的患者您好，从情况看这个可能是这个肾阳虚引起的，可以出现乏力怕冷现象。这个还要注意不能经常熬夜，不要吃生冷食物，比如冰激凌，还有就是不能常吃消炎药和清火的药物。
平常要多注意体育锻炼，适当做一些有氧运动，提高自身免疫力，作息要规律。
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