问患者提问

节食减肥会反弹吗？

医生您好，我身高164！想通过不吃晚饭减肥，两个月内可以瘦10斤吗？过后会不会反弹特别厉害？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，节食减肥是会反弹的，而且会反弹的很厉害。指导意见减肥要遵从科学的减肥方法，建议可以每晚吃饭前吃个水果，平常多进行锻炼，希望我的回答能帮助你！

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