问题分析:你好,正常人血糖的参考值是:空腹血糖:3.9--6.2mmoL/L 餐后一小时:7.8--9.0mmoL/L 餐后两小时:3.9-7.8mmol/L,你空腹血糖是6、1应该是很正常。
意见建议:建议你经常保持一定的运动量。同时控制饮食,再加上增强了锻炼,体重就不至于过胖。肥胖是造成糖尿病的重要因素,不肥胖,得糖尿病的机会就会减少。
祝你健康。
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