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怀孕19周睡觉时腰酸背痛腿也疼

我怀孕19周，腰酸背疼腿也疼，尤其是晚上睡觉的时候疼的都睡不着觉，感觉怎么躺都不舒服曾经的治疗情况和效果：没治疗想知道是怎么回事？需要治疗吗

提问时间：2020-04-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，根据你描述考虑，女性怀孕19周的时候，感觉自己目前腰酸背痛，建议你晚上睡觉之前可以适量的运动，促进疲劳感，有助于促进睡眠，也可以多喝一杯热牛奶，同时建议晚上睡觉的时候将，足部垫高。

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