总是不自觉的长叹气，容易疲劳，总想睡觉，口渴，记忆

问题分析：经常总是不自觉的长叹气，身体容易疲劳，嗜睡，口渴，记忆力差，怕冷，等不适症状是植物神经不稳定引起的。口服谷维素，维生素B1，维生素B6药品会逐步康复。

意见建议：注意经常做阳光下的文娱体育活动，改变天天做在电脑前面的不良习惯，按时作息，做户外活动，会能根除。