如果回答的好请采纳谢谢1大量喝水避免饮用酒精和咖啡.保持体内水的平衡可以充分地滋润声带. 2不要吸烟即使是被动吸烟也应该避免因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险. 3不要过度用嗓.不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话.如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑那就停止讲话.讲话的声音要保持正常不要过高或过低低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的. 4不要过多地清嗓子.因为当您作这种动作的时候气流就会猛烈地震动声带从而损伤声带.如果您觉得喉咙难受那么就汹地饮水或是吞咽.但如果您必须不停地清嗓子那就去找医生检查一下也许是反流性疾病过敏症等疾病在作怪. 5当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候尽量不要讲话. 1大量喝水避免饮用酒精和咖啡.保持体内水的平衡可以充分地滋润声带. 2不要吸烟即使是被动吸烟也应该避免因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险. 3不要过度用嗓.不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话.如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑那就停止讲话.讲话的声音要保持正常不要过高或过低低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的. 4不要过多地清嗓子.因为当您作这种动作的时候气流就会猛烈地震动声带从而损伤声带.如果您觉得喉咙难受那么就汹地饮水或是吞咽.但如果您必须不停地清嗓子那就去找医生检查一下也许是反流性疾病过敏症等疾病在作怪. 5当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候尽量不要讲话. 如果回答的好请采纳谢谢
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com