问题分析：根据您的陈述，您的血压已达到三级高血压水平，排除其他原因引起的这种程度的高血压后，您除了改变生活习惯外还要用降压药控制。
意见建议：如长期舒张压高，可引起心肌肥厚，甚至心力衰竭，建议您将舒张压控制在70-90的范围内。
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