如果身体的抵抗力和免疫力水平相对比较低下，那么可以适当的通过日常的饮食方面来进行调理，并且增加适当的去锻炼，这样能够帮助调节身体的抵抗力水平，对于体质的提高能够起到一定的促进作用。
也可以使用一些蛋白粉，或者是一些其他的能够调节身体抵抗力的保健品进行治疗。
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