精子畸形可以吃红枣和枸杞。你好，是可以吃的。兔肉具有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质。对精子形成是很有帮助的。饮食方面不能吃辛辣刺激的食物，要均衡饮食，一定要戒烟戒酒，香烟中的尼古丁对精子是有很大伤害的。
发现疾病一定要及时去正规医院就医，以免耽误病情
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