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问患者提问

用自己家做的葡萄酒加白酒可以喝吗？

总失眠，想睡得沉一点和睡得着一点，失眠是偶尔失眠，喝了这个酒睡得有多沉，人弄得醒吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。
必要时在医生指导下服用药物。

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