糖尿病人的主食应是什么

多吃富含纤维素的食物，比如豆类食物、水果、蔬菜等。取消晚上的甜食：不要在临睡前加餐或吃甜品。另外你的主食应多吃粗粮，少吃精粮。

精粮的营养价值不如粗粮，如果一次进食太多精粮会使糖尿病人的血糖升高。可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃。只要平时注意食物含糖量对好吃就可啦