是否得了男性更年期综合症

你好！你的资料简单，无法判断你的病归于哪种疾病以及病情严重程度，不能为你明确诊断，就不能为你提供科学的治疗方案。

建议看我的文章：精神科医生是怎么诊断精神心理问题。精神疾病的诊断需要医生亲自看过有心理问题及病人，进行全面的问诊、评定、依据问诊到的精神症状才能定诊断，定治疗方案。

建议来我的门诊诊治。焦虑症焦虑、抑郁、强迫症的系统规律治疗建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生。

需要在医生的诊断后，指导下用药物治疗与心理治疗。谢谢！你好，通常男性没有明显的更年期症状，从你的情况来看应是心理因素所致，有些抑郁的情绪，调整过情绪吗？

学会舒缓情绪与压力，这种状况就会改观。你好，可以根据自己的实际情况，培养一些兴趣爱好如：音乐或者美食养生，生活充实了想的事情就自然少了。

如果自己难以调控，可以到当地的心理卫生机构在医生的指导下做认知行为治疗。