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如何减轻更年期燥热大汗症状

二月前始有燥热出汗症状,近日趋严重.日二十余次先燥热后出汗,有时大汗,每日夜间都有一或二次因大汗而醒再难眠的情况出现,故白天精神不振,身体甚感疲惫.不知有何食疗或医疗的方式可减轻此症状。

提问时间：2020-05-11

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