这种dha可以吃吗

五个月多了，问医生可以补dha吗？医生说补也可以。今天到药店看了几家，只有汤臣倍健的dha，两种一个是168元的深海鱼油dha含量为15g的，一种是藻油软胶囊dha为468元，含量为100g含25g。卖药的推荐贵的说孕妇吃藻油的更好，买回来才发现适用于少年儿童，觉得应该买他的另一种168的.请问现在的这个孕妇可以吃吗？