你好，剖腹产后才4天伤口还没有长好，出现伤口疼痛是正常的现象，可以适当的下床活动的，注意观察伤口是否有渗出，红肿等。
走路这个没有特别的要求，对伤口一般影响不是很大的，如果是伤口很疼痛，需要注意是否有感染的迹象，保持伤口的清洁，尽量少下床走动
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