根据你所描述的情况考虑，是有过敏，结膜炎等引起来的症状。建议近段时间尽量减少用手去揉擦眼睛，少吃辛辣刺激性的食物。
特别是海鲜类的食物不要吃，还要避免过度频繁的用眼，特别是要少看电脑，手机等。可以在眼药水里加地塞米松滴眼。
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