问患者提问

体质虚弱怎么办好啊？

总是生病呢，体质太差了，老师说是不是缺乏营养啊，看着也很瘦小的，我也在想这个问题呢，可是我也不知道该给孩子吃点什么好啊，来问问专家吧。想得到怎样的帮助：请问体质虚弱怎么办好啊？

提问时间：2020-11-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小孩体质虚弱可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

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