眼睛干涩紧眼昏花，舌头两边有溃疡

您好！根据您的症状，初步分析是长期的生活饮食不健康、心情情绪不舒畅等原因所导致的。建议您您平时注意休息，适当活动锻炼，保持心态平和，避免精神紧张、生气、焦虑等不良情绪刺激，保持心情愉快多吃软质易消化的温热食物及新鲜的蔬菜水果，减少辛辣刺激高脂肪食物的摄入，养成良好的排便习惯，预防便秘，必要时服用莫沙必利促进胃肠蠕动、改善消化不良及静心口服液调理。