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气虚体质的人该如何保养？

提问时间：2020-02-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，气虚体质应少吃凉性食物,比如冰饮和性寒凉的蔬菜,也不要吃太辢。可以多吃大枣、淮山、牛肉等,还可吃些党参、黄芪。

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