肌腱粘连可以吃枣。肌腱黏连患者可以食用大枣，建议平时均衡营养饮食。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。
其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，具有补血养颜之功效。
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