银杏仁药用及服用方法，副作用

健康指导：银杏果中含丰富的维生素E，有抗氧化性，适当吃些银杏果，对软化血管有好处，对心血管有好处。能起到抗衰老的作用，对身体有好处。

同时适当吃些银杏果，对提高白细胞水平有好处，能提高自身抵抗力，对消炎杀菌等都有一定作用。每天适当蒸些银杏果吃，对身体有好处。

但银杏果有一定毒性，不能多吃，一次不要超过7颗