问患者提问

医生你好，我这两个星期全身乏力，做什么事

医生你好，我这两个星期全身乏力，做什么事情都力不从心，四肢有点软，没有力气，没有精神，做一点点事情就很困很累，注意力无法集中，总想睡觉很难醒，要设闹钟，睡眠时间比平时要长一两个小时，睡得很沉。主要就是没有精神和力气严重影响了正常的工作和生活，去医院看了内科和中医科吃了药也无济于事，我想问一下您有什么办法可以解决吗？或者您有什么好的建议呢？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于这种情况，可能是有脾虚气虚气血不足问题，造成困乏无力等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助。指导建议：首先平时要注意规律作息不要熬夜，注意早睡早起，对改善症状是有帮助的。
同时平时要注意适当做些锻炼，特别是有氧运动，对促进血液循环提高新陈代谢是有好处的，对缓解困乏症状有好处。同时注意多吃一些山药黄芪大枣等健脾补气食物，对改善症状是有好处的

相关问题