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打篮球时手腕挫伤,已经一年多了还没好,不敢使劲,尺

打篮球时手腕挫伤,已经一年多了还没好,不敢使劲,尺骨突起
提问时间:2020-05-28
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:看你情况,时间太长了,现在恢复的会很慢,现在不需要特殊治疗,注意长期疗养意见建议:指导意见:

    1,清淡饮食,注意营养,忌辛辣

    2,避免受凉

    3,按疗程理疗

    4,热敷,多按摩

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