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想了解西南医院爆脂减肥的相关信息

现在体重超标40多斤，请问西南医院的爆脂减肥，是怎么减法，分几次，价格是多少，效果如何

提问时间：2020-04-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您现在要减肥，您想通过控制饮食，降低热量的摄入进行减肥，您可以在配合运动减肥，效果还是不错的指导意见建议您在日常的饮食中多吃一些纤维素含量高的食物，如青菜，苦瓜，苹果等食物，少吃油腻的食物，早起跑跑步，晚睡前做做仰卧起坐等，消耗体内的脂肪，祝您健康

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