糖尿病病人尽量不要吃大枣。枣是一种含糖量高，热量高的水果，糖尿病人在血糖控制理想下，最起码空腹血糖在6.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖在8.0毫摩尔每升，多运动，多饮水。
多吃粗粮和蔬菜，可以减少热量的摄入，增加饱腹感。
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