三七怎样去斑？

医生建议可以内服三七粉祛斑，达到祛除色斑、活血通络的效果，服用三七可从内部增强女性体质，促进血液循环，有效改善女性面部色斑、美白。

生三七粉用温水冲服，每日1-3g即可活血祛斑，想要好味道可以加蜂蜜、牛奶。另外，还可以外用三七粉面膜祛斑，也可以外用自制三七粉美容面膜，达到标本兼治的效果。

生三七粉5-10g，加水调成糊状，涂于面部，轻轻按摩，20分钟后洗去。