耳闷的原因是耳道内有异物，或者患有分泌性中耳炎等，建议去医院做检查确诊之后再对症治疗。建议去医院做耳内窥镜检查，若是耳道内有异物，建议清理异物，若是分泌性中耳炎，建议抽鼓室积液，再口服消炎药治疗。
预防感冒，饮食上忌辛辣刺激的食物。
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