我是游泳运动员，来大姨妈游泳怎么样

你好，来月经是不适合进行游泳的。就算是运动员也要注意这一点的。指导意见否则泳池的水是容易进入阴道内造成逆行感染的可能的。

而且月经期剧烈运动相对对健康也没有那么有利的。所以建议是选择暂停一下。而且本身训练也不是一直训练的。要注意科学的。

肌肉等要有足够的休息才可以恢复。