经常拉肚子会是什么病

经常像拉肚子可能是肠胃不适或者消化不良所导致的，还有一种情况就是受凉，平时应该多注意肚脐的保暖情况，日常生活中的饮食也要多加注意，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，避免浓茶、咖啡、酒和辣椒等刺激食物，应该多加注意休息，合理的安排一下自己的饮食，这段时间尽量的还是需要以清淡的食物为主。

预防腹泻除了要注意日常的饮食，还要加强体育锻炼，尽量每周能有3~4次30分钟以上的体育运动，增加身体免疫力。除了注意日常的饮食，保护好肠胃，尽量切忌暴饮暴食，也要做到三餐规律进食。