大蒜每天1次或隔天1次即可，每次吃2～3瓣。不可太过，不是吃得越多越好，大蒜吃多了会影响维生素的吸收，大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用。
另外，大蒜不宜空腹食用。胃溃疡和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时，不宜食用大蒜。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
