失眠症可不可以吃猪肝

失眠症可以吃猪肝。失眠症通常是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早，可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。

失眠营养素缺乏有关系，猪肝可以帮助营养素更好的利用。