问题分析：你好，患者的这种情况建议去医院检查，最好是做一下膝关节的磁共振检查，明确诊断，对症治疗。建议患者要多休息，患肢避免过度的活动和剧烈的运动。
不要做增加膝关节负重的动作如爬山，爬楼梯。意见建议：建议患者去医院检查，做一下磁共振，明确诊断，对症治疗。
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