问题分析：你好：根据您的陈述及年龄，考虑是存在应激性肠胃炎的情况，这主要与饮食及情绪因素有关，一般情况下可以及时选择中药配合饮食调理即可。
意见建议：应注意饮食及睡眠的规范性、需多吃水果蔬菜、关键在于保持心情舒畅、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
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