腰间盘突出的人应该多吃些什么

你好.腰椎间盘突出患者应该多吃含钙丰富的食物如奶类,豆类,小虾米,海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料.如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂.腰椎间盘突出症在术前,术后及康复期都应多食富含纤维素的食物,如芹菜,木耳,竹笋,苹果,香蕉等,以保持大便通畅.如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。