问题分析：这种情况考虑性生活可以有舒爽高潮感觉，需要适度，不要剧烈频繁，性生活前适度感情沟通交流前戏利于和谐意见建议：建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，适度 性生活。
不要过度频繁。适度锻炼加强体质
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