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问患者提问

肾虚腰背痛怎么办

我最近工作很累，老是加班，导致了肾虚腰背痛，所以来咨询肾虚腰背痛怎么办？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚腰背痛可以做针灸按摩等理疗。根据肾阴虚或肾阳虚，多喝水，多吃青菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，少油，低盐，低脂肪饮食。
保证充足的睡眠，避免劳累。房事适度。多运动，提高身体抵抗力。

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