练完瑜伽后大腿根部有个筋包怎么回事

你好，根据你说的情况，应该是急性的肌肉拉伤。应该没有大的问题，注意休息，拉伤24小时以后可以进行热敷或者使用活血化瘀的药物进行烫洗，也可以进行推拿理疗效果比较好，注意休息避免过度劳累。

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