你好，这个对于月经量少是有帮助的，可以服用2-3月看看效果的，不需要过于着急。要增加豆制品的摄入量，因为大豆含有天然的植物雌激素，这种雌激素特别温和，对身体没有任何副作用。
同时还可以多吃些乌鸡，羊肉等肉类。
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