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熬夜.减肥。失眠

我的工作是晚上上班，白天睡觉这样对身体是不是危害特别大

提问时间：2021-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题不大身体适应了也是可以的，主要是要做到睡眠充足，饮食营养均衡！

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