根据你所叙述的情况,乳腺增生是一种良性病变,属于乳腺小叶的异常增生,这是一种常见病多发病,和体内激素水平变化有关系。
建议平时要注意饮食,避免辛辣刺激食物,避免高热量食物的摄入,保持心情愉快,注意休息。
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