问患者提问

宝宝睡前吃米粉好还是喝牛奶好？宝宝三岁之前最好不要喝牛奶，喝奶粉，营养比较全面

提问时间：2020-02-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝睡前喝牛奶可以帮助睡眠啊，我家宝宝晚上睡觉之前都会喝奶，晚上从没尿过，都是一觉睡到大天亮。宝宝晚上最好八点到九点之间睡，这样才能保证十一点的时候进入深睡眠状态。

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