问患者提问

腰疼经常怎么办

我是剖腹产生的宝宝，我家宝宝现在7个多月了。产后3个多月的时候明显感觉腰疼，没太在意，有时候用手按按也就好了，现在主要是晚上醒来根本就翻不了身，只能走蹭蹭有蹭蹭的勉强起来，有时醒了要躺在床上歇好长时间才能起来。想得到怎

提问时间：2020-06-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的情况描述，你的腰疼可能是因为腰麻留下的后遗症，或者是劳累引起的，建议你注意休息避免劳累，对腰部做适当的按摩，进食营养丰富的食物，例如黑芝麻黑豆枸杞等，多吃蔬菜水果。

相关问题