腰椎盘突出，做过两次手术，现在腰特别痛，该怎么办？

你好，腰部除了间盘突出引发的疼痛外，一些韧带损伤，筋膜损伤也会引发腰部的疼痛，手术过程也是给予腰部软组织的一种创伤，这次腰部疼痛应该是腰部软组织损伤引发的疼痛。

选用针灸及理疗治疗，坚持一段时间，效果应该不错的，由于手术的原因，治疗时间应该长一点比较好。平时要锻炼一下腰部的肌肉，参与一些力所能及的运动。

希望能帮到你。