问患者提问

懒人运动机健身有用吗？

各位医生好，我是一名大学生，但深受体重的困扰，前几天在艾之涵上看到了关于懒人运动机的介绍，感觉还不错，我想买一款，再结合适当的饮食与锻炼，不知道这种方法可取不可取

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，千万不要相信这些器材，如果你想健身的话就不可能懒惰，意见建议：懒惰是不可能长期坚持下去的，也就是说，最终会以失败而告终，你只需要每天坚持跑步就可以了。

相关问题