总有种不真实的感觉，记性差，感觉每天都活在梦里一样

问题分析：您好！根据您所说的情况，考虑是神经症不是，可能与神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。

意见建议：建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状，尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼， 不要太劳累，避免诱发加重病情。