问患者提问

肠內脂肪怎么清理掉呢？

我的小肚子比较大，人家说是体内脂肪比较多的原因造成的，我平时不怎么爱运动，我想问一下体内脂肪怎么清理掉呢？有什么好的办法？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

清理肠胃的脂肪可以多吃些木瓜和苹果，也可以多做下运动，每天清晨喝一杯白开水可以清理肠道，木瓜可以分解蛋白质、糖类以及脂肪，另外还可以吃些苹果，苹果也可以起到清理肠胃的效果，也是不错的选择。

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